全县土地总面积483.75万亩，其中耕地总资源35.19万亩，占总面积的7.27％。常用耕地面积33.68万亩，其中水田5.85万亩。林地340万亩，占总面积的70.28％。从土地资源结构看，林地、耕地为主要土地类型。在耕地中，旱地、坡地所占比重较大，分别占耕地总面积的84.9％和46％。

保康矿藏资源丰富，现已探明的矿产有24种，已查明资源储量的矿种12种。金属矿产有铁、锰、钒、铜、铅锌、多金属、铝土等；非金属矿产有磷、煤、硫铁、方解石、水晶石、重晶石、萤石等。其中磷矿储量10亿吨，最高品位达40％，平均品位23.4％，富矿率居全国前列，为湖北三大磷矿之—，居全国八大磷矿第四位；硫铁矿远景储量1954万吨以上，占全省25％，居襄樊市第一位，品位12--30％；煤储量219万吨，含固定炭60--80％。年均开采磷矿100万吨、硫铁矿1万吨、煤2万吨。

境内有大小河流248条，承水面积10平方公里以上的河流84条，总长950公里。过境客水15.2亿立方米，径流总量27亿立万米，径流深430毫米。水位落差大，水力资源丰富，水能蕴藏量19万千瓦，可供开发利用13万千瓦。所有河沟从属于沮河，南河、蛮河三大水系。三水系在境内流长155.8公里，流域面积3039平方公里，平均流量96立方米每秒。其中，南河境内流长67.5公里，流域面积1517平方公里，平均流量80立方米／秒；沮水境内流长71.9公里，流域面积1283千方公里，平均流量l3立方米每秒，洪水季节可达3200立方米每秒；蛮河境内流长l7公里，流域面积171平方公里，平均流量3立方米／秒，洪水季节100方方米／秒。地下水资源丰富，有较大泉眼71处，日出水量达30余万立方米，地下水总补给量1.15亿立方米，可开采量27.93亿立方米，已引用47处。地热温泉3处，常年水温39.5℃，日出水量8000多立方米，其中汤池峡温泉现已开发利用。1949年前，保康无水库，仅有堰塘388口，中华人民共和国成立后，经过5次水利建设高潮，共建成中小型水库10座，堰塘1709口，水面面积1389亩，各类水库蓄水总量77700万立方米。

保康生物资源丰富，具有亚热带与中温带兼备的生物资源结构。有植物288科，约2400多种。其中，乔灌木树种102科742种，农作物15科415种，草种14科200余种，药用植物157科1019种。森林覆盖率65％，用材林以松，栎、杉木为主，达82.3万亩；经济林以油桐、油茶，杜仲、银杏、板栗、核桃等为主，达26.8万亩；防护林主要有栎类、松、杉、柳等，有0.4万亩。珍稀保护树种有珙桐、楠木、冷杉、银杏、红豆杉等22种，珍稀花卉品种主要有野生蜡梅，牡丹，紫薇等；名贵中药有金钗、天麻、柴胡等。动物资源有340多种，其中脊椎动物142种，无脊椎动物200种，微生物数量多、分布广。国家一级保护动物4种，即华南虎、金钱豹，白冠长尾雉、白鹤；国家二级保护动物10种，即猕猴、水獭、大灵猫、黑鹏、香獐、红腹锦鸡，白雕、金雕、大鲵等。

保康山清水秀，峰险涧奇，峡深谷幽，自然风光旖旎，旅游资源丰富。以五道峡、汤池峡温泉、野花谷、永兴洞、中华紫薇林、官山渡假村为代表的风景旅游区已初具规模，九道河漂流、温泉攀岩、飞降、九路寨探险、农家乐等新兴旅游休闲项目颇受青睐，以张家沟、九路寨为代表的原始生态旅游风景区正在规划建设中。